물가 걱정 끝! 2025년 식재료 물가 비교와 저렴한 장보기 팁
2025년에도 식재료 물가는 여전히 자취생들에게 큰 고민거리입니다.식비를 줄이면서도 건강한 식단을 유지하려면 현명한 장보기 전략이 필수입니다.이번 글에서는 2025년 기준 식재료 평균 가격을 비교하고, 자취생을 위한 실용적인 장보기 팁을 소개합니다. 1. 2025년 기준 식재료 평균 가격 비교식재료이마트(오프라인)쿠팡(로켓프레시)마켓컬리쌀 (10kg)32,000원29,800원33,500원계란 (30구)6,980원6,200원6,900원닭가슴살 (1kg)9,900원8,700원10,500원양파 (1kg)2,800원2,400원3,000원두부 (모두부 2모)2,400원2,200원2,500원 💡 팁: 쿠팡 로켓프레시는 일부 품목에서 가장 저렴하고, 배송비 포함가로 계산해보는 것이 중요합니다. 2. 자취생을 위한..
2025. 5. 25.
자취생을 위한 한 달 식재료 쇼핑 리스트와 활용법 (2025 최신판)
혼자 사는 자취생이라면 누구나 한 번쯤은 '뭘 사야 하지?'란 고민을 해본 적 있을 겁니다.장을 자주 보는 건 번거롭고, 너무 많이 사면 상하기 쉽죠.이번 글에서는 2025년 기준 자취생을 위한 한 달 식재료 쇼핑 리스트를 정리하고,예산별 식단 활용법까지 함께 소개합니다. 1. 한 달 자취 식재료 기본 구성 (예산 5만 원 기준)탄수화물: 쌀 4kg, 파스타면 500g, 감자 2kg단백질: 계란 30개, 두부 4모, 닭가슴살 1kg (냉동)채소류: 양파 1kg, 대파 3대, 당근 3개, 애호박 2개, 상추(소포장)과일: 바나나 1다발, 사과 3개조미료: 간장, 고추장, 참기름, 소금, 후추, 다진 마늘기타: 김치 1kg, 라면 2봉지, 김, 스팸(작은 캔)※ 지역 및 마트에 따라 가격 차이는 있지만, 위..
2025. 5. 24.
