냉털레시피1 냉장고 정리하면서 만드는 즉흥 식단 루틴 누구나 한 번쯤은 냉장고 안에 애매하게 남은 재료들을 보고 ‘이걸로 뭘 만들 수 있을까?’ 고민해본 적 있을 거예요.매번 식재료를 버리거나 그대로 방치하는 건 비용 낭비일 뿐 아니라 식단 루틴을 망치는 주범이 되기도 하죠.오늘은 **냉장고 정리를 하면서 자연스럽게 식단을 구성하는 즉흥 요리 루틴**을 소개합니다.특히 1인 가구나 자취생들에게 실용적인 팁이 될 거예요.1️⃣ 냉장고 속 '핵심 재료'부터 파악하기냉장고를 열었을 때 가장 먼저 해야 할 일은, 유통기한이 임박한 식재료부터 체크하는 겁니다.익은 토마토 → 토마토 스튜, 토마토 달걀볶음남은 쌈채소 → 쌈밥, 채소볶음, 김밥 속 재료작은 양파 반쪽 → 카레, 볶음밥, 오믈렛 속 재료이렇게 핵심 재료 2~3가지만 정하면, 그에 맞춰서 나머지를 자연스럽.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음
